Retiro de Yoga y la vida de Ashram en el pirineo navarro en "Ananda", Arrieta, Navarra del 27 al 31 de julio 2017

Experimenta lo mejor del yoga en plena naturaleza. El retiro se celebra en un lugar de vacaciones que es un palacio medieval totalmente renovado hace menos de una década. La reforma ha sacado todo su brillo, pero sin perder el sabor tradicional: estufa de leña, chimenea... Disfrute de un clima primaveral durante el día y de una noche con manta.

La vida del Ashram implica vivir en la naturaleza, un entorno que facilite la práctica de Sadhana, la práctica regular y sistemática de acuerdo con la antigua tradición del Yoga donde profesores y estudiantes comparten experiencias. Todos, como estudiantes, convivimos en armonía con la misma intención y objetivo. Reconocer y experimentar nuestra verdadera esencia y llevar esa experiencia a nuestra vida diaria. Las prácticas se adaptan de acuerdo a los diferentes niveles y la motivación.


Prácticas:

A partir de los momentos de acción (Karma Yoga) a la introspección (meditación), el día está lleno de muchos momentos que deben llenarse con la plena conciencia de sintonizarse a ser eterno y bendito que somos, y tomar esta experiencia nuestra vida cotidiana . La voluntad de participar en todas las actividades es muy importante.

La dinámica del día:
6:30 Meditación
8:00 Hatha Yoga
10:00 Desayuno
11:00 Karma Yoga y Relajación
13:00 Taller teórico y práctico
15:00 de la fruta, el descanso y el Karma Yoga Cocina
16:30h Hatha Yoga y / u otros talleres creativos terapéuticos y / o complementarios para abrir los participantes potenciales ocultos: la respiración terapéutica, constelaciones yantras, teatro, poesía, etc ......
18:00 Cena
20:00 Satsang: La meditación, Kirtan y lecturas. Círculo 22h para compartir

Karma Yoga: Acción armoniosa coexistencia de servicios: cocina y mantenimiento.
Hatha-Raja Yoga: posturas, la respiración, la relajación, la meditación,
Bhakti Yoga: mantras, mudras y ritual
Jnana Yoga: Reflexiones sobre la preocupación fundamental del ser humano, deshacerse del sufrimiento.
Kundalini Yoga Tantra: Relación con el Primordial Energía y su expresión en sus relaciones.
La comunión con la Naturaleza: La conciencia de Tattvas o elementos a través de los sectores, que trabajan en el huerto, etc.

Comida: Vegetariana preferentemente ayurvédica. Tendrá la oportunidad de aprender a cocinar platos alternativos a su dieta habitual.

Organización y Profesores:

 

Swami Krishnananda (Luis Sánchez) Director y fundador de Instituto Yoga Retiro,  más 30 años viviendo una vida yoguica, recibió la tradición de los Himalayas en la escuela Sivananda y la esencia de la observación Tantra sacerdotes sur de la India. Además ha trabaja en la Escuela Internacional de Yoga.


Jon Kepa: Profesor de Hatha Yoga por Alborán y GFU. Yoga Ashtanga Yoga por la Asociación Internacional de Profesores Sadhana. Terapeuta transpersonal por la Escuela Española de Psicología Transpersonal, Terapeuta Gestalt Psicoterapia de Ananda, entrenado en PNL (Programación transpersonal) por IPH y Terapia Sistémica Psicogestalt. Maestro Reiki Usui. Licenciado en Psicología por SLU (Missouri - EE.UU.). Fundador de Ananda Yoga Retreat Center. Profesor de Yoga Instituto de Retiro.

Alojamiento: dispone de 4 habitaciones dobles / dobles y 1 individual, dos servicios compartidos y el espacio para tienda de campaña

Llevar: Ropa cómoda de ancho y prácticas, zapatillas de paseo para diversos usos manta, toalla, traje de baño y una linterna

Llegada: jueves 27 julio de 16h a 18h comienzan


Salida: domingo 31 de julio sobre las 16h
 

Precio: 

 

450€ por persona todo incluido: curso completo en habitación doble compartida, pensión completa y excursiones.

 

550€ de habitación individual.

                                                                      

Reservas:  

  • Teléfono:660 48 85 50
  • Email: info@etxamendi.com      

Reserva tu plaza transfiriendo el 50% a: BBVA ES17 0 182 0965 8602 0157 5493. Gracias por confirmar previamente la disponibilidad de plazas. La actividad se confirma a partir de 5 inscripciones

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