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Soleil brillant sur le potager biologique et les jardins de Casa Marterena, centre de retraite de yoga et méditation dans les Pyrénées

CENTRE DE RETRAITES DE YOGA ET MÉDITATION

Pour les accros à la frénésie du quotidien

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11 ans à créer des expériences transformatrices dans les Pyrénées navarraises

Méditer, c’est se retrouver. Faites du calme votre nouvelle norme.

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Retraite Yoga & Couleurs d’Automne : La Magie d’Irati • 9–12 Oct

Retraite Yoga & Couleurs d’Automne : La Magie d’Irati • 9–12 Oct

À partir de 480€

4 jours Ouvert à tous les niveaux Tout compris

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YOGA, MÉDITATION, NATURE

PONT D’OCTOBRE EN IRATI — Immergez-vous dans l’or et le rouge de la forêt. Alliez psychologie et 40 ans de pratique au cœur du palais pour respirer l’essence de l’automne et retrouver votre calme profond.

* Acompte de 50 % pour garantir votre parenthèse automnale.

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Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou que vous cherchiez simplement une pause dans une vie exigeante, nos retraites dans les Pyrénées navarraises s’adaptent à votre cheminement personnel. Accueilli dans un paisible palais du XIIIe siècle près de la forêt d’Irati, cet espace est conçu pour ceux qui ont besoin de s’arrêter, de respirer et de s’écouter à nouveau.

Guidés par une alliance unique entre expertise en psychologie et plus de 30 ans de pratique personnelle de yoga et de méditation, nous offrons bien plus qu’une simple escapade : un doux retour à l’équilibre. Vos journées s’écouleront naturellement entre yoga, randonnée consciente et Kirtan, un chant méditatif puissant qui apaise les esprits épuisés.

Nous croyons que vous êtes ce que vous nourrissez. Savourez les bienfaits de notre potager écologique et reposez-vous dans des chambres lumineuses tournées vers les montagnes. Faites un investissement profond dans votre clarté, votre santé et votre paix intérieure.

Groupe méditant face au lac au coucher du soleil dans les Pyrénées navarraises pendant une retraite de yoga et de méditationInstructeur guidant une participante dans une posture de yoga lors d’une pratique en plein air dans la nature des Pyrénées de Navarre.Trois personnes marchant dans une hêtraie de la forêt d’Irati lors d’une retraite de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesGroupe pratiquant le yoga au bord du lac dans un cadre naturel des Pyrénées navarraises pendant une retraite de yoga et de méditationGroupe marchant sur un sentier au bord du lac dans un paysage naturel des Pyrénées navarraisesPersonne assise près d’une cascade dans une forêt luxuriante des Pyrénées navarraisesGroup resting by the river in a natural setting during a yoga and meditation retreat in the Navarre PyreneesGroupe pratiquant le yoga dans une grande salle avec poutres en bois lors d’une retraite de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesGroupe pratiquant le yoga dans une grande salle lors d’une retraite de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesGroupe observant une cascade dans une forêt luxuriante lors d’une excursion dans la forêt d’Irati, dans les Pyrénées navarraisesTable dressée avec des plats végétariens faits maison dans une retraite de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesPersonnes aux côtés de chevaux dans une prairie lors d’une sortie nature dans les Pyrénées navarraisesHêtraie avec un ruisseau coulant entre les arbres dans la forêt d’Irati, dans les Pyrénées navarraisesGroupe traversant une rivière pendant une randonnée dans la forêt d’Irati lors d’une retraite de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesChemin forestier entre les arbres dans la forêt d’Irati, dans les Pyrénées navarraisesGroupe méditant en plein air dans le jardin lors d’une retraite de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesGroupe pratiquant le yoga en plein air sur des tapis lors d’une retraite de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesFeuilles d’automne éclairées par le soleil parmi les arbres de la forêt d’Irati, dans les Pyrénées navarraisesRuisseau entouré de fougères et de végétation luxuriante dans une zone forestière de la forêt d’Irati, dans les Pyrénées navarraisesPrairie verte avec collines douces, ciel spectaculaire et un cheval en train de paître dans les Pyrénées navarraises près d’une retraite de yoga et de méditationGrande salle de yoga et de méditation avec sol en bois et poutres apparentes dans un centre de retraites des Pyrénées navarraisesArbres au bord d’un lac dans un paysage naturel des Pyrénées navarraises près d’une retraite de yoga et de méditationGroupe de participants marchant en pleine conscience dans la Forêt d’Irati pendant la retraite de yoga et méditation du long week-end d’octobre.Maison en pierre et ruelle paisible du village d’Arrieta où se trouve la retraite de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesChambre double lumineuse avec deux lits simples dans un centre de retraites de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesChambre partagée lumineuse avec lits simples dans un centre de retraites de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraisesChambre double lumineuse avec lit double dans un centre de retraites de yoga et de méditation dans les Pyrénées navarraises

Avis de plus de 3 000 participants à nos retraites

Un séjour magnifique !

Un accueil chaleureux et une expérience exceptionnelle. Yoga, méditation, forêts merveilleuses, cuisine délicieuse… tout était parfait et très confortable.

Isabel C. | Facebook

Parfait pour se retrouver!

Si vous souhaitez vous reconnecter à vous-même, ce lieu plein de charme et de vie est fait pour vous. Vous repartez transformé. Et la cuisine végétarienne d’Isabel est tout simplement exquise.

Lorena M. | Facebook

Un lieu idéal pour se déconnecter!

Un endroit magnifique aux paysages spectaculaires. Jon et Isabel vous font sentir comme chez vous, avec une cuisine délicieuse. Idéal pour se ressourcer.

Elena M. | Facebook

Un rayon de lumière hors du quotidien!

Une expérience inoubliable, un véritable rayon de lumière loin de la routine. Merci à Isabel et Jon pour tant d’amour et de présence.

Iakob P. | Facebook

Rien de plus n’est nécessaire pour toucher le ciel!

Un lieu magique, simple et profondément humain. Rien de plus n’est nécessaire pour atteindre le ciel. Merci pour votre chaleur et votre nourriture, dans tous les sens du terme.

Estrella C. | Facebook

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Un refuge en harmonie avec le rythme de votre vie

Au Centre de Retraites de Yoga des Pyrénées, le bien-être suit les cycles naturels plutôt que les agendas.
Semez de nouvelles intentions lors des retraites de janvier et février, ou laissez-vous porter par le renouveau du printemps en mars et avril. Lorsque la lumière s’intensifie en mai et juin, nos forêts millénaires s’éveillent, atteignant leur pleine expression durant les retraites d’été de juillet et août.
Avec septembre vient un retour à la sérénité, approfondissant l’introspection en octobre et novembre, avant de clôturer l’année dans la magie douce et chaleureuse de décembre.