Jon Professeur de yoga
Le professeur et organisateur Jon Kepa Usandizaga est professeur de yoga certifié officiellement par le Gouvernement espagnol. Il dispose de plus de mille heures de formation en tant qu’enseignant en Hatha Yoga, Ashtanga Yoga et Yoga Nidra, ainsi que de 16 années d’études de troisième cycle en psychologie.
Cette solide formation, combinée à plus de 30 ans de pratique du yoga et de la méditation, lui permet de disposer d’outils approfondis pour s’adapter avec précision aux besoins spécifiques de chaque groupe.
FATIGUÉ DE DEVOIR « TOUT PORTER » ?
Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que vous cherchez quelque chose de vrai.
Je connais très bien ce sentiment. Mon travail est né d’une conviction simple et profonde : le véritable changement se produit lorsque nous nous rencontrons avec honnêteté, de personne à personne, sans artifices.
Le pont entre deux mondes Je ne suis pas un moine ayant passé sa vie dans une grotte. Pendant plus de 20 ans, j’ai travaillé dans le monde de l’entreprise, en dirigeant des équipes au sein de multinationales comme NH Hoteles et MSC Croisières. Je connais le poids des responsabilités, la pression constante, et je sais par expérience ce que signifie l’épuisement professionnel (burn-out).
J’ai compris qu’il me fallait quitter cette voie pour me consacrer à ce qui compte vraiment : aider les êtres humains à se reconnecter à eux-mêmes.
Bien plus qu’un professeur de yoga J’ai commencé le yoga à l’âge de 18 ans. Ce qui était au départ un refuge personnel est devenu un chemin de vie. Mais j’ai rapidement compris que, pour accompagner les autres en profondeur, les postures ne suffisaient pas.
Mon approche repose sur des bases solides, scientifiques et thérapeutiques :
- Psychologie : Je suis diplômé universitaire en psychologie et j’ai suivi une formation approfondie en thérapie Gestalt et en Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
- Yoga : Ma formation est exigeante et officiellement reconnue par l’État espagnol. Je suis certifié en Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa et Yoga Nidra , formé dans des écoles de référence telles que la GFU, l’EIY et le Yoga Center.
Concrètement, cela signifie que lorsque nous travaillons ensemble, vous êtes accompagné non seulement par un enseignant de yoga, mais par un professionnel qui comprend le système nerveux, l’anxiété et les blocages émotionnels. Mon intention est de respecter le rythme unique de votre corps.
Un sanctuaire dans les Pyrénées Avec mon épouse, nous avons créé ces retraites dans un ancien palais médiéval situé dans la Vallée d’Arce (Valle de Arce), car la guérison a besoin de sécurité. Ici, la nature, le silence, la psychologie et le yoga s’unissent pour offrir ce qu’aucun studio urbain ne peut proposer.
Je ne suis pas ici pour promettre des miracles. Je suis ici pour marcher à vos côtés avec clarté, expérience et chaleur humaine.
Si vous vous sentez stressé, déconnecté ou si vous ressentez simplement le besoin de revenir à vous-même : Vous n’êtes pas brisé. Vous êtes humain.
Et vous êtes le bienvenu ici.
