Notre Vision : Un Sanctuaire de Psychologie, Yoga et Méditation
800 Ans d’Histoire : Des Racines Profondes pour Se Reconstruire
Notre Histoire & Philosophie
Après avoir vécu sur plusieurs continents et appris auprès de différents maîtres, cultures et traditions, nous avons ressenti l’élan profond de créer un lieu dédié au repos et à la conscience — un espace protégé où chacun peut se reconnecter à soi-même.
En 2015, nous avons concrétisé ce rêve en ouvrant notre Centre de Retraites de Yoga et Méditation au sein de notre demeure historique, la Casa-Palacio Marterena. Située au cœur des Pyrénées navarraises, cette maison habitée par notre famille depuis près de 800 ans possède des racines profondes que nous partageons avec joie.
Un Sanctuaire de Nature Nos retraites offrent une alliance unique de yoga, de méditation et d’immersion en nature. Vous aurez le privilège de pratiquer au cœur de la Forêt d’Irati, la deuxième plus grande hêtraie d’Europe — un véritable sanctuaire naturel propice aux « bains de forêt » et au silence intérieur.
Confort & Nutrition Le repos est ici sacré. L’hébergement se fait dans une maison entièrement rénovée, proposant des chambres doubles ou individuelles, chacune disposant de sa salle de bain privée pour garantir votre intimité.
Notre cuisine est un pilier de votre bien-être : traditionnelle, végétarienne et sans gluten. Inspirée par la sagesse millénaire de l’Ayurveda et élaborée à partir de produits de saison, elle offre une alimentation équilibrée qui nourrit le corps et apaise l’esprit. (Les personnes souffrant d’allergies sont invitées à nous consulter avant de réserver).
Gratitude Nous sommes honorés d’avoir partagé le chemin de plus de 2 000 personnes accueillies à Casa Marterena. Votre présence nous enrichit autant que nous espérons avoir contribué à votre épanouissement. Merci de nous aider à grandir, humainement et professionnellement.
Nous vous accueillons en français, anglais et basque.
Notre Potager Écologique : De la Terre à l’Assiette
Se nourrir est le premier acte de soin envers soi-même. C’est pourquoi nous vous invitons à découvrir le cœur vivant de notre maison : notre potager écologique.
Derrière nos cultures se trouve une véritable philosophie de vie : recréer le lien oublié avec la terre. Ici, pas de pesticides, seulement le rythme des saisons. Avec cet espace, nous apportons notre contribution à la préservation de la planète tout en vous offrant une alimentation vibrante, saine et libre de toxiques.
Nous avons à cœur de partager cet engagement à travers des plats végétariens savoureux, cuisinés avec « l’ingrédient secret » indispensable à toute guérison : la bienveillance.
Notre Méthodologie : L’Alliance de la Psychologie et de la Tradition
À Casa Marterena, le yoga n’est pas une performance physique, mais un outil thérapeutique de guérison. Notre proposition est unique dans les Pyrénées car elle intègre deux univers complémentaires : la rigueur de la Psychologie moderne et la sagesse millénaire de la Sâdhana.
Nous savons que vous arrivez souvent avec une charge mentale saturée. C’est pourquoi notre méthode est conçue pour apaiser le système nerveux et vous ramener au corps avec douceur :
- Hatha Yoga & Alignement : Une pratique lente et respectueuse de votre anatomie, où le mouvement conscient dénoue les tensions accumulées par le stress du quotidien.
- Yoga Nidra (Le sommeil yogique) : L’outil par excellence pour le repos profond. Nous guidons votre esprit pour passer du mode « survie » au mode « régénération ».
- Méditation & Silence : Sans dogme ni artifice. Nous vous apprenons à écouter le silence de la forêt d’Irati et, surtout, à vous écouter vous-même sans jugement.
Nul besoin de souplesse ou d’expérience préalable ; seule compte votre envie de déposer les armes et de vous ressourcer.
JON
Fondateur, Psychologue et Enseignant
L’alliance rare d’une expertise clinique et d’une pratique spirituelle.
Diplômes & Psychologie :
- Diplômé en Psychologie – Saint Louis University (Missouri, États-Unis)
- Thérapeute Transpersonnel – École Espagnole de Psychologie Transpersonnelle
- Thérapeute Gestalt – Ananda Psicoterapia
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique) – IPH
- Thérapie Systémique – Psicogestalt
Certifications Yoga & Thérapies :
- Professeur Certifié par le Gouvernement d’Espagne
- Hatha Yoga – Formé par Alborán, GFU et EIY
- Ashtanga Yoga – Association Internationale des Professeurs de Yoga Sadhana
- Yoga Nidra – EIY
- Maître Reiki Usui