Feuilles d’automne dorées au-dessus d’un lac dans les Pyrénées de Navarre lors d’une retraite de yoga

Retraites de Yoga d’Automne

Un voyage spirituel d’ancrage et de lâcher-prise

L’automne est une invitation magistrale au lâcher-prise.

Avant le repos de l’hiver, la nature nous offre son spectacle le plus flamboyant. Lors de nos retraites, nous vivons cette métamorphose au cœur de la forêt, émerveillés par l’éclat des teintes chaudes — ocres, rouges et ors — qui embrasent nos hêtraies millénaires.

Cette harmonie se prolonge dans l’assiette. Notre cuisine, biologique et locale, célèbre les récoltes généreuses de la saison, issues de notre potager ou de producteurs voisins. Sur le tapis, notre pratique du yoga s’ajuste également pour épouser cette énergie d’automne, favorisant l’ancrage et le retour à soi. C’est une période propice aux transformations profondes ; c’est pourquoi ces retraites ont pour nous une résonance unique.

Tout comme l’arbre se déleste de ses feuilles pour nourrir la terre, c’est le moment idéal pour se défaire de l’ancien et enrichir son terreau intérieur. Nous croyons profondément que prendre soin de soi est la condition essentielle pour mieux prendre soin des autres.

Profitez de cette saison pour vous fortifier et clarifier vos aspirations. Lorsque vous êtes solide, la réalisation de vos rêves devient fluide.

Ne manquez pas la magie de l’automne.

Expérience intimiste : seulement neuf places disponibles.El otoño es la estación donde la naturaleza invita al desapego con la caída de las hojas, pero antes de eso, se inunda de color. En los retiros de yoga y meditación lo podemos vivir y disfrutar de la primera mano visitando el bosque y admirando la explosión de cálidos colores rojos, amarillos y anaranjados que transforman estos milenarios hayedos. En las huertas veremos una cosecha completamente nueva.