Arrieta recouverte de neige, aux portes de la Forêt d’Irati, pendant la retraite du Nouvel An

Retraite Yoga Nouvel An en Espagne : Un Réveillon en Conscience (31 Déc – 4 Jan)


FORÊT D’IRATI · YOGA · BAIN DE FORÊT

Guide de la retraite
Jon Usandizaga
Plus de 30 ans de pratique du yoga et de la méditation
Psychologue holistique
Paiements flexibles, Bizum, animaux, allergies & infos
📅 31–4 janvier 2027
🍽 Tout compris
🧘 5 jours, à partir de 520 €
Petit grupo·🟡 Dernières places

Détails de la retraite

Méditation Méditation
Yoga et pranayama Yoga et pranayama
Cuisine végétarienne et ayurvédique Cuisine végétarienne et ayurvédique
Tous niveaux Tous niveaux
Marches conscientes dans la nature Marches conscientes dans la nature
Bain de gong Bain de gong
Yoga Nidra Yoga Nidra
Satsang Satsang : partage conscient
Assurance accidents incluse Assurance accidents incluse
Transport non inclus Transport non inclus

Ce Nouvel An, choisissez le Calme.

Et si la meilleure résolution pour 2027 était le silence ? Dites adieu à 2026 loin du bruit, de la foule et des fêtes superficielles. Nous vous invitons à accueillir 2027 d’une manière radicalement différente : dans un Sanctuaire de Montagne, entouré de nature et d’âmes qui vibrent comme vous.

Cette retraite de 5 jours (31 décembre – 4 janvier) est un espace sacré pour déposer le fardeau de l’année écoulée, honorer le chemin parcouru et semer vos intentions pour le nouveau cycle.

Une Saint-Sylvestre Autrement : Le Rituel de Passage

La nuit du 31, pas d’excès, mais de l’essence.

  • Le Festin Conscient : Un banquet végétarien gastronomique, préparé avec amour et produits locaux, pour célébrer sans lourdeur.
  • Le Rituel du Feu : Nous écrirons ce que nous souhaitons laisser en 2026 et l’offrirons aux flammes de la grande cheminée.
  • Bain de Gong & Passage : Nous franchirons le seuil de la nouvelle année en haute vibration. Txefo, notre expert en sonothérapie (20 ans d’expérience), nous guidera avec Gongs et Bols Tibétains vers un état de paix absolue juste avant minuit.
  • La Première Aube : Nous accueillerons le premier soleil de 2027 avec une pratique douce et une marche silencieuse dans la forêt d’hiver.

Votre Refuge dans les Pyrénées

  • Le Lieu : Casa Marterena, palais du XIIIe siècle à Arrieta (Navarre). Des murs de pierre protecteurs et une cheminée qui est le cœur battant de la maison.
  • La Nature : À deux pas de la Forêt d’Irati. L’hiver y est cristallin et pur, le décor parfait pour l’introspection.
  • L’Expertise : Guidé par un Psychologue (Diplômé Saint Louis University) et Yogi avec 40 ans d’expérience, assurant un processus de fin d’année profond et sécurisant.

Programme Spécial Nouvel An

  • Mercredi 31 : Arrivée, installation et Grand Rituel du Réveillon (Dîner & Gong).
  • Jeudi 1 : Bienvenue à l’Année. Yoga doux, marche consciente en nature et repos.
  • Vendredi 2 : Immersion dans la Forêt d’Irati, Méditation Active d’Osho et Cercle d’Intentions.
  • Samedi 3 : Approfondissement de la pratique, Guérison Sonore et relaxation.
  • Dimanche 4 : Cercle de clôture, brunch d’adieu et départ le cœur léger.

Investissement en Vous (Tout Inclus)

Chambre Individuelle : 795 € (Comprend 4 nuits, pension complète bio, Dîner de Réveillon et toutes les activités).

Chambre Triple : 595 €

Chambre Double : 680 €

Un passage d’année transformateur

Si vous préférez la paix intérieure aux fêtes bruyantes, cette retraite est pour vous. En cinq jours, vous vivrez :

  • Hatha Yoga, Pranayama et Méditation guidée
  • Bain de gong et Méditation Active d’Osho pour accueillir 2026 avec une énergie de transformation
  • Marches méditatives et immersion dans la nature
  • Cuisine végétarienne & ayurvédique, nourrissant corps et esprit
  • Silences conscients et moments de connexion
    Offrez-vous le meilleur départ : commencer l’année en présence.

Le cadre : Pyrénées navarraises & Forêt d’Irati

Un site privilégié, à 12 km de Roncevaux et aux portes de la Forêt d’Irati, l’une des plus vastes hêtraies-sapinières d’Europe. Ici, le silence devient allié, l’air pur un remède naturel. Sentiers tapissés de feuilles, rivières, grandeur des Pyrénées—un passage d’année inoubliable.

Bénéfices

  • Déconnexion totale du stress et de la routine
  • Énergie renouvelée pour bien commencer l’année
  • Clarté mentale & émotionnelle grâce à la méditation et au silence
  • Guérison profonde avec bols tibétains et gong
  • Connexions authentiques dans un cadre sûr et bienveillant

Journée type

08h00 – Méditation & Yoga
09h30 – Petit-déjeuner sain
10h00 – Marche consciente
13h30 – Déjeuner végétarien & ayurvédique
14h30 – Repos & silence
16h00 – Pranayama, relaxation profonde & thérapie sonore
19h00 – Dîner léger et nourrissant
20h00 – Satsang (partage conscient)
22h00 – Silence nocturne & sommeil réparateur

Spécial Réveillon : Bain de gong & Méditation Active d’Osho avec Txefo.

Hébergement & repas

Centre de retraites en site médiéval de montagne, chaleureux et authentique.

  • Chambre individuelle (salle de bain privée) — 695 €
  • Chambre double partagée (salle de bain privée ou couloir, selon réservation) — 580 €
  • Chambre triple féminine (salle de bain couloir à 3 m) — 495 €

Inclus :
Pension complète végétarienne & ayurvédique (produits locaux, bio).
Tisanes à volonté.
Assurance accidents & RC.

Invité spécial : Txefo

José Javier Castell Sanz (Txefo) Expert yoga & soin par le son (20+ ans). Sapeur-pompier et musicien de l’âme : gong, bols tibétains, monocorde et mantras vers une relaxation profonde et une expansion intérieure. Au Réveillon, Bain de gong + Méditation Active d’Osho pour ouvrir 2026 avec une énergie renouvelée.

Avis & Témoignages

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9/5 sur la base de 196 avis Google

« Un Réveillon en silence, forêt et gong. Je suis rentrée à Paris apaisée, avec une vraie clarté pour 2026. »

— Camille, 43, Paris

« La Forêt d’Irati en hiver est magique. Le bain de gong a tout relancé pour la nouvelle année. »

— Thomas, 37, Lyon

« Yoga attentif, cuisine nourrissante, petit groupe. J’ai commencé 2026 légère et centrée. »

— Sophie, 46, Bordeaux

Accès Facile depuis la France

Le dépaysement est total, mais nous sommes tout proches. Situés à 42 km de Pampelune et 12 km de Roncevaux.

  • En Voiture : Accès facile via la frontière (Arnéguy/Valcarlos). Cherchez « Centro de Retiros de Yoga y Meditación Pirineo » sur Google Maps.
  • Covoiturage : Un groupe WhatsApp est créé pour organiser les trajets entre participants venant de France (Bayonne, Bordeaux, Toulouse…).
  • Train/Bus : Gare de Pampelune ou Bayonne. Si vous arrivez en bus à Espinal (Camping Urrobi) depuis Pampelune, nous venons vous chercher gratuitement.

FAQ – Questions fréquentes

Tout ce qu’il faut savoir sur notre Retraite du Nouvel An dans les Pyrénées navarraises.

En quelle langue se déroulent les sessions ?

Principalement en espagnol, avec appui en anglais et français

Guidage en espagnol, accompagnement individuel en anglais ou français si besoin.

Faut-il de l’expérience en yoga ?

Non — tous niveaux acceptés

Options douces pour débutants et variations pour pratiquants réguliers.

Puis-je venir seul(e) ?

Oui — la plupart viennent en solo

Cadre bienveillant et sécurisé, propice à un vrai recentrage.

Repas véganes ou sans gluten ?

Oui — sur demande préalable

Menus adaptés à vos besoins alimentaires. Indiquez-le à la réservation.

Comment accéder au centre ?

Facile en voiture, train, bus ou avion

À 42 km de Pampelune, 12 km de Roncevaux. Covoiturage WhatsApp et horaires fériés du bus.

Qu’est-ce qui est inclus ?

Hébergement, pension complète, activités et assurance

Toutes les pratiques, pension végétarienne/ayurvédique, tisanes, assurance accidents & RC.

Que prévoir en hiver ?

Couches thermiques, chaussures de rando et veste imperméable

Ajoutez lampe frontale, gourde réutilisable et tapis (tapis de secours sur place).

Commencez l’année dans la lumière.

C’est notre retraite la plus demandée. Les places sont très limitées. ? +34 660 488 550 | ✉️ info@retiropirineos.com

Trouvez le moment idéal pour respirer

Si ces dates ne correspondent pas à votre rythme, découvrez nos prochaines expériences.


Réservez votre retraite

€ 720

Place en Chambre Individuelle

Salle de bain privée dans la chambre

€ 600

Place en Chambre Partagée (2 lits)

Salle de bain privée (en chambre ou sur palier, par ordre de réservation)

€ 520

Place en Chambre Triple Mixte

Salle de bain privée sur le palier (à 3 mètres)

RÉSERVER MA PLACE

Étape suivante : choisir sa place

À partir de € 520
Places limitées

Voir les disponibilités