Détails du Retraite – Forêt d’Irati
Méditation
Yoga et pranayama
Cuisine végétarienne et ayurvédique
Tous niveaux
Marches conscientes dans la nature
Bain de gong
Yoga Nidra
Satsang : partage conscient
Assurance accidents incluse
Transport non inclusUne expérience transformative au coeur des Pyrénées
Bien plus qu’un simple stage, ces trois jours en forêt d’Irati sont une invitation à un véritable voyage intérieur. Sous la guidance d’un psychologue et maître de méditation et Yoga, fort de 40 ans de pratique dédiée au yoga, vous cheminerez de l’épuisement vers une sérénité retrouvée.
Le calme qui guérit : retrouvez votre essence dans la nature
Dans le silence de la forêt d’Irati, l’âme s’ouvre. Cette retraite vous invite à ralentir, à respirer profondément et à ressentir la paix que seule la nature sauvage peut offrir.
Les couleurs d’automne apaisent le mental : elles réduisent le stress, améliorent le sommeil et nous rappellent l’essentiel. Chaque séance de yoga et de méditation est amplifiée par l’énergie guérisseuse de cet environnement unique.
Pendant le week-end, tu profiteras de :
- Séances de yoga et relaxation profonde en pleine nature.
- Méditations en extérieur, bercées par la sérénité des Pyrénées.
- Alimentation consciente, inspirée de l’Ayurveda et à base de produits biologiques.
- Moments de silence, de réflexion et de partage authentique avec le groupe.
Notre hébergement, un ancien Palais médiéval niché dans les Pyrénées navarraises, vous accueillera comme un cocon chaleureux au cœur de la montagne.
Vivez la guérison par le calme. Réservez votre place pour cette retraite unique de novembre
Témoignages & Expériences
Découvre ce que d’autres ont ressenti lors de nos retraites dans les Pyrénées — des moments de paix, de connexion et de renaissance intérieure.
« Une retraite apaisante et inspirante. Tout était harmonieux — la nature, le yoga et les repas. »
« La forêt d’Irati m’a profondément touchée. Une expérience qui restera dans mon cœur. »
Accès facile & Transport
Nous pensons que la retraite commence dès votre départ. Nous rendons le voyage vers notre sanctuaire simple et fluide. Nous sommes situés à 42 km de Pampelune et 12 km de Roncevaux.
- En voiture : Route directe et goudronnée (Google Maps : « Centro de Retiros de Yoga y Meditación Pirineo »).
- En bus : Ligne depuis la gare routière de Pampelune jusqu’au Camping Espinal. Nous organisons votre prise en charge gratuite à l’arrêt pour vous amener au Palais.
- Covoiturage : Un groupe WhatsApp est créé avant la retraite pour organiser les trajets entre participants.
- Train/Avion : Arrivée à Pampelune (Gare Renfe ou Aéroport de Noáin), puis liaison facile en bus ou taxi.
FAQ – Questions fréquentes (Forêt d’Irati)
Voici les réponses essentielles pour la retraite de novembre dans la forêt d’Irati : langues, niveaux, accès, repas, inclusions et conseils pratiques.
En quelle langue se déroulent les sessions ?
Principalement en espagnol, avec soutien en français et anglais
Les cours sont guidés en espagnol. Nous offrons volontiers un accompagnement individuel en français ou en anglais si besoin.
Faut-il de l’expérience préalable ?
Non, tous les niveaux sont bienvenus
Nous proposons des options douces pour débutants et des variations plus approfondies pour les pratiquants réguliers. Respecte ton rythme et ton ressenti.
Puis-je venir seul(e) ?
Oui – la plupart viennent en solo
Tu trouveras une ambiance chaleureuse et bienveillante. Idéal pour décrocher, te ressourcer et créer des liens authentiques.
Proposez-vous des menus végans ou sans gluten ?
Oui, sur demande préalable
Notre cuisine est végétarienne, inspirée de l’Ayurveda. Nous pouvons adapter en version végane ou sans gluten — indique-le lors de l’inscription.
Comment accéder au centre ?
Facile en voiture, bus, train ou avion
Nous sommes à 42 km de Pampelune et 12 km de Roncevaux. Accès en voiture (Google Maps), bus jusqu’au Camping Espinal (transfert coordonné), train vers Pampelune (Renfe) ou vol vers l’aéroport de Pampelune.
Qu’est-ce qui est inclus ?
Yoga, méditation, hébergement et pension végétarienne complète
Inclus : yoga, méditation, yoga nidra, pratiques en forêt, partages de groupe, hébergement et repas végétariens. Le transport n’est pas inclus.
Que dois-je apporter ?
Vêtements chauds, chaussures de marche et gourde réutilisable
Apporte ton tapis si tu en as (prêt possible), des couches chaudes, un imperméable, des chaussures adaptées et une gourde. Optionnel : carnet pour l’écriture personnelle.
Conditions de paiement et d’annulation ?
Acompte pour réserver ; paiements échelonnés ou Bizum
Nous acceptons Bizum et les paiements échelonnés. En cas d’annulation anticipée, nous proposons un report de date ou un avoir pour une autre retraite (conditions complètes lors de l’inscription).
Investissez en vous-même.
Réservez votre place dès maintenant et vivez une expérience qui transformera votre quotidien. ? +34 660 488 550 | ✉️ info@retiropirineos.com
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