Explorando el presente. 2024, enero 24-26

Para pago fraccionado o Bizum contactar en [email protected]

RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN

Descubre la paz y armonía del Yoga y la Meditación en Enero

El retiro de yoga y meditación se celebra en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta, donde el tiempo parece que se detenga. La paz y armonía del entorno invitan la práctica del Yoga y la Meditación, así como el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de las obligaciones diarias y las agendas demasiado extensas. En estos días practicaremos yoga, meditación y caminatas conscientes para que puedas descubrir estas actividades o profundizar sobre ellas.

Estas actividades tienen lugar en una casa-palacio cabo de armería del siglo XIII. La casa se desmonto y reconstruyo piedra a piedra hace tan solo una década. La profunda y completa reforma ha respetado la arquitectura interior y exterior así como los muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa transmitido por generaciones.

Nos daremos un baño de bosque y haremos diversas prácticas de consciencia en los milenarios hayedos que rodean el lugar, un lugar mágico y espectacular en enero.

Los grupos son reducidos, lo cual nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas, y en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica y limitaciones particulares.

Plazas limitadas.

NIVELES DE PRÁCTICA:

Los retiros se adaptan a todos los niveles porque cada ejercicio se puede hacer con la complicación o sencillez que se requiera.

LA RESERVA INCLUYE:

• Habitación doble o individual con baño privado
• Sesiones de Hatha yoga, Pranayama y meditación guiadas 
• Yoga Nidra / relajación profunda
• Baño de Gong
• Paseos meditativos por el bosque
• Cocina vegetariana basada en Ayurveda, realizada con productos ecológicos de huerta y mucho amor
• Infusiones y tés disponibles todo el día
• Seguro de accidentes y responsabilidad civil

LA RESERVA NO INCLUYE:

• No se incluye el transporte hasta el Centro (Si es necesario consultar opciones en [email protected] )

CÓMO LLEGAR:

Coche

Utilizando Google Maps, pulsando en “Como llegar” para conocer la ruta más sencilla. Se puede poner también en modo GPS para que nos de indicaciones mientras conducimos.

Facilitamos un grupo de WhatsApp para la gente que se quiera organizar para compartir transporte hasta el retiro.

Avión

El aeropuerto más cercano es: Aeropuerto de Pamplona, en Noain.  Desde ahí mismo hay un taxi económico hasta Pamplona ( https://aeropuertopamplona.es/taxi-a-pamplona/amp)

Estación de autobús de Pamplona

Se puede coger el bus desde la estación de Pamplona (https://www.autocaresartieda.com/ ) con dirección hacia Camping Espinal. En esa ubicación te estaremos esperando para llevarte hasta el lugar del retiro sin coste.

Regreso

En los días festivos no hay autobús, pero tenemos varias opciones:

• Compartiendo viaje con compañeros del retiro
• Compartiendo taxi con otras personas del retiro

HORARIOS:

Puede variar dependiendo del clima