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Durante estos días practicaremos yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas.
Detalles rápidos
El retiro de yoga y meditación se celebra en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta, donde el tiempo parece que se detenga. La paz y armonía del entorno invitan la práctica del Yoga y la Meditación, así como el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de las obligaciones diarias y las agendas demasiado extensas. En estos días practicaremos yoga, meditación y caminatas conscientes para que puedas descubrir estas actividades o profundizar sobre ellas.
Estas actividades tienen lugar en una casa-palacio cabo de armería del siglo XIII. La casa se desmonto y reconstruyo piedra a piedra hace tan solo una década. La profunda y completa reforma ha respetado la arquitectura interior y exterior así como los muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa transmitido por generaciones.
Nos daremos un baño de bosque y haremos diversas prácticas de consciencia en los milenarios hayedos que rodean el lugar, un lugar mágico y espectacular en enero.
Los grupos son reducidos, lo cual nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas, y en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica y limitaciones particulares.
Plazas limitadas.
Puede variar dependiendo de la climatología.