Retiro de Yoga y Meditación Febrero 7-9

Detalles rápidos

Persona en Habitación Individual
249
Persona en Habitación doble Femenina
195
Persona en Habitación doble Masculina
195

Experimenta la Tranquilidad del Yoga en Febrero

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta, donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vamos a pasárnoslo bien.

Estas vacaciones se desarrollan en una casa-palacio del siglo XIV plenamente reformada hace una década, donde se ha respetado la planta y muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa, transmitido por generaciones.

Pasearemos y meditaremos por los entornos del segundo bosque de hayas más extenso de Europa, un lugar mágico y espectacular en Febrero.

Los grupos son reducidos, lo cual nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas, y en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica y limitaciones particulares.

En este retiro de febrero incluimos:

  • Habitación doble uso compartido o individual en una casa palacio completamente reformado del SXIII
  • Comida vegetariana, ecológica y ayurvédica de nuestra huerta o huertas amigas
  • Sesiones de yoga, de pranayama y meditación guiada al amanecer para activarnos
  • Sesiones de yoga, de pranayama y meditación guiada al ocaso para relajarnos y dormir mejor
  • Caminatas guiadas por la naturaleza
  • Práctica de técnicas milenarias de relajación y consciencia en la naturaleza
  • Siempre tendrás al alcance té y fruta

Agenda orientativa:

Al ser grupos muy reducidos de nueve personas, las prácticas se pueden personalizar, y por lo tanto lo aquí planteado puede variar.