Retiro de Yoga y Meditación Febrero 3-5

Experimenta la Tranquilidad del Yoga en Febrero

Este retiro se desarrolla en los Pirineos Navarros en el pequeño pueblo montañés de Arrieta. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la conexión con nuestra esencia, muchas veces perdida por el estrés de la vida moderna.

Practicaremos yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas y caminaremos por los antiguos y mágicos bosques de hayas y de boj que rodean el lugar.

Las prácticas se desarrollan en una casa-palacio Cabo de Armería del siglo XIV reformada hace una década y donde se han respetado la planta y muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa.

Los grupos son reducidos, lo que nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas y en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica de los participantes.

Plazas limitadas

LA RESERVA INCLUYE:

• Habitación doble o individual con baño privado
• Dieta vegetariana basada en Ayurveda, realizada con productos ecológicos en lo posible de nuestra propia huerta
• Ofrecemos un desayuno muy ligero y un almuerzo abundante tras las prácticas de la mañana y al atardecer una cena más ligera
• Infusiones disponibles todo el día
• Sesiones de Hatha yoga, pranayama y meditación guiadas 
• Baño de Gong
• Yoga Nidra
• Caminata meditativa por el bosque
• seguro de accidentes y responsabilidad civil

LA RESERVA NO INCLUYE:

• No se incluye el transporte hasta el Centro

HORARIOS:

Puede variar dependiendo del clima