Retiro de Yoga en Octubre: El espectáculo del otoño en Irati

La naturaleza te enseña a soltar. Octubre en el Pirineo no se describe, se vive. La Selva de Irati se viste de ocre, rojo y dorado, ofreciendo un espectáculo visual que aquieta la mente al instante. Es el momento perfecto para aprender, como los árboles, a soltar lo que ya no necesitas.

En el Centro de Retiros Yoga Pirineo, te invitamos a ser testigo de esta transformación.

Un escenario de cuento Te alojarás en nuestro conjunto histórico medieval, que en esta época parece sacado de una leyenda. El aire es fresco, las chimeneas empiezan a templar el ambiente y el silencio del bosque se vuelve profundo y acogedor.

Tu guía: Psicología y Tradición (Sadhana) Acompañada por un Yogui y Psicólogo con 40 años de experiencia, utilizarás la energía del otoño para tu propio crecimiento:

• Mindful Hiking (Senderismo Consciente): Caminatas suaves para «bañarte» en los colores del bosque y reducir la fatiga mental.
• Yoga de Otoño: Prácticas para reforzar el sistema inmune y preparar el cuerpo para el recogimiento.
• Meditación «Soltar»: Técnicas específicas para liberar cargas emocionales y mentales antes del invierno.

Belleza que cura Regresarás a casa no solo descansada, sino inspirada. Con la retina llena de belleza y el corazón ligero.