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Clases diarias de Yoga y Meditación

Centro de Yoga y Meditación Pirineo -en Arrieta (Valle de Arce – Pririneo)

El centro, con dos salas de Yoga una exterior (campo de media hectárea) y una interior de más de 100 metros cuadrados.

Contamos con más de 30 años de experiencia nos hemos formando por todo el mundo. Estamos certificados oficialmente y por más de 5 escuelas ( +10 años de estudios).

Clase de prueba Gratis ¡Te esperamos!

Clases de Yoga - 55€/mes

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☎ +34 660 48 85 50
[email protected]

¡Reserva online tu bono mensual ahora por 55€/mes!

Horarios clases de Yoga

Martes Jueves
Mañana 11:00-12:15 11:00-12:15
Tarde 19:00-20:15 19:00-20:15

Se ruega llegar 5 minutos antes.

¿CUALQUIER PERSONA PUEDE PRACTICAR YOGA?

El yoga es para todos, especialmente si no eres perfecto.

El objetivo del yoga no es poner el pie detrás de la cabeza o tener un lugar para exhibirse. El objetivo del yoga es reconectarte contigo misma y a partir de ahí, relajarte y mejorar tu bienestar.

El yoga es un ejercicio físico increíble y sí, te ayudará a perder peso, fortalecerte y sentirte genial. Pero el yoga también te ayuda a quedarte quieto, encontrar la paz y recordar quién eres, por qué estás aquí y qué quieres de la vida. Y si puedes llevar esa quietud, paz y confianza de tu práctica al resto de tu vida, la vida cambiará de manera asombrosa.

Más información

☎ +34 660 48 85 50
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Clases de Meditación - 45€/mes

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Horarios clases de Meditación

Jueves
Tarde 20:30-21:30


Se ruega llegar 5 minutos antes.

 

Casi cualquier persona puede beneficiarse de la práctica de la meditación, independientemente de su edad, tradición espiritual, religión o perfil físico. Aquí vas a aprender cómo incorporar la  meditación a tu agenda.

Simplemente no es cierto que solo unos pocos elegidos puedan meditar con éxito. Al contrario, no es necesario tener habilidades espirituales excepcionales para practicar la meditación. ¡Puedes practicar la meditación! Solo necesitas un poco de entrenamiento antes de comenzar a sentirte cómodo con ella, al final es casi como andar en bicicleta. La meditación requiere un poco de esfuerzo y mucha convicción, pero definitivamente encontrarás tus recompensas. Hay momentos en los que los resultados de la meditación serán instantáneos, pero a veces necesitarás paciencia para experimentar los beneficios.

Más información

☎ +34 660 48 85 50
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En nuestra sala de más de 100 metros cuadrados, te ofrecemos integrar el yoga y la meditación en tu vida diaria.

El yoga y la meditación son técnicas testadas científicamente, que han demostrado mejorar en general tu salud y bienestar.

No esperes para invertir en ti, ya es hora de que despliegues tu esterilla de yoga y descubras la combinación de ejercicios físicos y mentales que durante miles de años han ayudado a los practicantes de yoga de todo el mundo. Uno de los aspectos más bonitos del yoga es que no es necesario ser un yogui o un yoguini para obtener todos los beneficios. Ya seas joven o viejo, con sobrepeso o en forma, el yoga tiene el poder de calmar la mente y fortalecer el cuerpo. No te dejes intimidar ni por la terminología del yoga, ni los elegantes estudios de yoga y ni las posturas complicadas. El yoga es para todos y aquí te sentirás como en familia.

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