El yoga se ha mostrado como una forma para conseguir un bienestar global, conformándose como un nuevo estilo de vida de las personas que caminan en…
Una de las herramientas que más aprecio en mi camino personal y en mis retiros de meditación y yoga, es la meditación. La meditación me ha ayudado a formar…
El yoga no es sólo ejercicios físicos o posturas de yoga, es la integración emocional, la elevación espiritual, con un toque de misticismo. Creo firmemente que sin la…
Hace más de 20 años, tras mis primeros retiros de yoga, fui consciente de que mi cuerpo se sentía mejor, y mi mente más clara y enfocada. A partir de este primer contacto con el…
El Yoga es un camino desde el interior del ser humano hacia el exterior. Las posturas o asanas, son la expresión o reflejo de algo intangible dentro de cada ser humano: creatividad, corazón,…
caminando en la selvade irati Históricamente, el yoga era algo más que un método de enseñanza; Era una forma de vida. Un estilo de vida y…