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Retiros Espirituales

Descubre la paz interior en Casa Marterena

¿Qué son los retiros espirituales?

Los retiros espirituales son una experiencia transformadora que te permite desconectar de la rutina diaria y conectar contigo mismo a nivel espiritual. Estos retiros tienen lugar en el entorno natural de los Pirineos navarros, alejados del bullicio de la ciudad, lo que facilita el contacto con la naturaleza y la introspección.

¿Para qué sirven los retiros espirituales?

Los retiros espirituales tienen múltiples beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu. Durante estos retiros, practicamos actividades como yoga, meditación, caminatas conscientes, entre otras, que ayudan a relajar la mente, reducir el estrés y encontrar la paz interior.

Los retiros de crecimiento personal permiten desconectar de las preocupaciones cotidianas y dedicar tiempo exclusivamente a cuidar de uno mismo. Esto favorece la reflexión y el autoconocimiento, lo que puede llevar a un crecimiento personal profundo.

 

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Desde 520

YOGA, SELVA DE IRATI, SANACIÓN CON TAMBOR

Renovación y Armonía. Este Puente de Mayo te invitamos a desconectar del bullicio diario y sumergirte en un retiro de yoga y meditación diseñado para rejuvenecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu. Únete a nosotros en un espacio sereno donde la naturaleza y la práctica consciente se entrelazan para crear una experiencia transformadora.

 

Desde 260

YOGA, MINDFULNESS, SANACIÓN CON TAMBOR

En el mágico mes de junio, cuando el solsticio marca el punto más alto de la luz y la vida florece en su plenitud, te invitamos a un retiro único de yoga y meditación. Este retiro está diseñado para abrazar la energía vibrante del solsticio y llevarte a una experiencia profunda de renovación y conexión.

Lo que diferencia a nuestros retiros espirituales del resto

Nuestro entorno es uno de los puntos más destacados, ya que nos encontramos en plena naturaleza en los Pirineos, más concretamente en Arrieta, en el Valle de Arce en Navarra, pero tenemos algunos otros elementos que nos diferencian y hacen que esta experiencia sea muy personal y agradable.

Ofrecemos habitaciones individuales o dobles, con baño privado, en una casa palacio con mucha historia, pero reformada para ofrecer la máxima comodidad a sus huéspedes. Para acompañar a las experiencias de crecimiento personal, el entorno y las actividades, tenemos la comida del alojamiento, una cocina tradicional que puede adaptarse a vuestras necesidades, por ejemplo, alergias, cocina vegetariana o vegana, etc. Del mismo modo, planeamos las comidas en función de las actividades que planteamos para los retiros espirituales, de tal forma que todo acompañe a la mente y al cuerpo. Nuestra cocina es muy reconocida por su calidad y frescura, no te la puedes perder.

a group of people sitting in a tree
a person standing on a grassy hill

Tu oasis de paz y bienestar para el crecimiento personal

En Casa Marterena, te invitamos a visitarnos en Los Pirineos, en Navarra, y disfrutar de nuestros retiros espirituales. Nuestro equipo de profesionales te guiará en prácticas de yoga y meditación, brindándote las herramientas necesarias para encontrar la paz interior y el equilibrio en tu vida.

Durante tu estancia en Casa Marterena, podrás relajarte en un entorno natural privilegiado, disfrutar de deliciosa comida saludable y conectar con personas afines que comparten tus mismos intereses espirituales.

No esperes más y reserva tu retiro espiritual en Casa Marterena. Te aseguramos una experiencia enriquecedora que te hará crecer como persona y te ayudará a encontrar un mayor bienestar en tu vida.

¡Te esperamos en Casa Marterena, tu refugio espiritual en Los Pirineos, Navarra!

Preguntas frecuentes sobre los retiros espirituales

  1. ¿Quién puede participar en un retiro espiritual? Cualquier persona que esté buscando un espacio de paz y tranquilidad puede participar en un retiro espiritual. No se requiere experiencia previa en prácticas espirituales, ya que nuestros retiros están diseñados para adaptarse a las necesidades de cada participante. Esto lo podemos hacer gracias a la formación en psicología de nuestro profesor en yoga y psicólogo, Jon Kepa.
  2. ¿Cuánto tiempo dura un retiro espiritual? La duración de los retiros espirituales puede variar, pero suelen tener una duración de varios días, siendo lo más habitual los retiros espirituales de fin de semana. También se hacen retiros más largos en fechas señaladas, como retiros de fin de año, retiros en Semana Santa o retiros en verano. Aprovechamos los puentes y festivos para poder ofrecerte una experiencia plena de relajación y espiritualidad. Esto permite profundizar en las prácticas espirituales y desconectar por completo de la vida diaria.
  3. ¿Qué actividades se realizan durante un retiro espiritual? Durante nuestros retiros espirituales, se realizan diversas actividades como yoga, meditación guiada, talleres de crecimiento personal, caminatas conscientes y prácticas de mindfulness. Estas actividades están diseñadas para ayudarte a conectar contigo mismo y encontrar la paz interior. Si estás interesado en alguna actividad concreta, puedes consultarlo con nosotros.
  4. ¿Se requiere experiencia previa en yoga o meditación? No se requiere experiencia previa en yoga o meditación para participar en nuestros retiros espirituales. Nuestro profesor Jon Kepa, licenciado en psicología, cuenta con amplia experiencia y puede adaptar las prácticas a cada participante, independientemente de su nivel de experiencia. Así mismo, también acogemos con los brazos abiertos a personas experimentadas o profesionales de retiros de yoga y espirituales, que quieran vivir una experiencia única y muy personalizada.

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