Retiro de Yoga y Meditación en el Pirineo Navarro del 11 al 15 de Octubre - Puente del Pilar 2017 

Últimas Plazas: Vive todos los beneficios del yoga de la experta mano de Swami Krishnananda y Jon Kepa Usandizaga, con más de 30 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga. Este retiro es una oportunidad única para experimentar lo mejor del yoga en plena naturaleza. El retiro se celebra en el Pirineo Navarro, en el encantador pueblo montañés de Arrieta en el Valle de Arce, donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación y el relax.

 

Pasearemos y meditaremos frente al lago de la Selva de Irati, el segundo bosque de hayas más extenso de Europa. Un lugar mágico espectacular en otoño.

 

Y visitaremos la histórica Colegiata de Roncesvalles, antiguo enclave medieval cargado de misticismo y energía. Además de recorrer un trecho del Camino de Santiago.

 

El alojamiento se realiza en una casa-palacio del siglo XIV plenamente reformada hace una década, donde se ha respetado la planta y muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa, transmitido por generaciones. El ambiente es familiar.

 

Los grupos son reducidos, esto nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas, en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica y limitaciones particulares.

 

Precio:  395€ por persona todo incluido: curso completo en habitación doble compartida, pensión completa y excursiones.

                                                                      

Reservas:  

  • Teléfono: 660 48 85 50
  • Email: info@retiropirineos.com      

Reserva tu plaza transfiriendo el 50% a: BBVA ES1401820965890201648441. Gracias por confirmar previamente la disponibilidad de plazas. La actividad se confirma a partir de 5 inscripciones

Miércoles

19:30h Llegada

20:00h Satsang

21:30h Cena

Jueves

08:00 Té-Fruta

8:15 Meditación

09:45h  Hatha Yoga

11:15 Desayuno 

12:30h Excursión

14:00 Comida

17:00 Pranayama

18:00 Hatha yoga

21:00 Cena

 

Viernes

08:00 Té-Fruta

8:15 Meditación

09:45h  Hatha Yoga

11:15 Desayuno 

12:30h Excursión a Roncesvalles

14:30h Picnic

15:30h Excursión camino de Santiago

21:00 Cena

Sábado

08:00 Desayuno

08:30h Excursión Selva de Irati

09:30h Meditación en el Lago

11:30h Hatha Yoga

14:30h Picnic

15:30h Excursión

20:00 Cena

Domingo

08:00 Té-Fruta

08:30h Meditación

09:30h Hatha Yoga

12:00 Almuerzo

12:30h Salida

Su mensaje del formulario se ha enviado correctamente.

Ha introducido los siguientes datos:

Más Información

Por favor, corrija los datos introducidos en los campos siguientes:
Al enviar el formulario se ha producido un error. Inténtelo de nuevo más tarde.

Atención: Los espacios marcados con * son obligatorios.

Llegada: Miércoles 11 de octubre a partir de las 19:30h. Comenzaremos a las 20:00h.

En caso de no poder llegar el miércoles llamarnos al 660 488 550 y coordinamos tu llegada.

Salida: Domingo 15 de octubre a partir de las 12:30h aproximadamente.

 

Alimentación: ovolacteovegetariana local y de temporada. Comida ecológica recién recogida de nuestra huerta o de huertas amigas.

 

Organización y profesores:   

Swami krishnananda - Luis Sánchez (más de 30 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga):

 

Fundador y Director del Instituto Yoga Retiro, fue estudiante de Psicología y durante ese tiempo, su interés en el Yoga creció hasta renunciar a la vida habitual de trabajo y familia, integrándose en la organización Internacional de Centros de Yoga Sivananda Vedanta por muchos años.

 

Fue iniciado en la Orden de Sannyasa por Swami Visnu-Devananda en 1991.
Su dedicación le ha otorgado la posibilidad de convivir y entrenarse con grandes Maestros. Ha compartido su experiencia en varios países impartiendo cursos para principiantes y avanzados en los diferentes aspectos del Yoga milenario: posturas, respiración, meditación, pensamiento positivo, la alimentación, mantras, etc.

 

Jon Kepa:

  • Yoga:

Profesor de Hatha Yoga por Alborán y GFU. Asthanga Yoga por Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sadhana.

  • Psicología:

Terapeuta Transpersonal por la Escuela Española de Psicología Transpersonal, Terapeuta Guestáltico por Ananda Psicoterapia, Formado en PNL (Programación Neurolinguistica) por IPH y en Terapia Sistémica por Psicogestalt.. Graduado en Psicología por Saint Louis University (Missouri - USA).

  • Terapias:

Maestro de Reiki Usui                 

 

Alojamiento: Disponemos de 4 habitaciones dobles/individuales, dos servicios compartidos. Disponemos de una cama articulada para problemas respiratorios o de espalda.

 

Traer: Ropa amplia y cómoda para prácticas, zapatillas de paseo, manta para varios usos, toalla, bañador y linterna.

 

LAS PRÁCTICAS:

Desde los momentos de acción (Karma Yoga) hasta los de máxima introspección (Meditación), el día está lleno de muchos instantes que han de ser llenados de plena conciencia y llevarnos esta experiencia a nuestra vida cotidiana. La disposición a participar en todas las actividades es muy importante.

Karma Yoga: Acción en servicio a la convivencia armónica

Hatha-Raya Yoga: posturas, respiración, relajación, Meditación,

Bhakti Yoga: Mantras, mudras y ritual

Jñana Yoga: reflexiones sobre la inquietud fundamental del ser humano, librarse del sufrimiento.

Kundalini-Tantra Yoga: Relación con tu Energía Primordial y su expresión en tus relaciones.

Comunión con la Naturaleza: Conciencia de los Tattvas o Elementos a través de paseos, trabajo en huerta,  etc.

 

Transporte:

Dependiendo del tipo de transporte elegido se organizaran recogida en coche, para facilitar la llegada al Centro.

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio
Todo el contenido es © Copyright 2016-2017 de Centro de Retiro de Yoga y Meditación Pirineo. Todos los derechos reservados.