Retiro de Yoga y Meditación Marzo 8-10: Dando la bienvenida a la Primavera

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RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN

Disfruta de la Práctica del Yoga y la Meditación

El retiro de yoga y meditación de marzo se celebra en Arrieta, un enclave rodeado de hayedos milenarios en pleno Pirineo Navarro. Abrimos las puertas del Centro de Retiros de Yoga y Meditación Pirineos para compartir la milenaria practica del yoga y la meditación. En estos días practicaremos asanas (posturas de yoga), meditación, pranayama (ejercicios respiratorios), relajaciones, baños de bosque… y vamos a disfrutar de la primavera que llega.

Practicaremos yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas y caminaremos por los antiguos y mágicos bosques de hayas y de boj que rodean el lugar.

Las prácticas se desarrollan en una casa-palacio Cabo de Armería del siglo XIV reformada hace una década y donde se han respetado la planta y muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa.

Los grupos son reducidos, lo que nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas y en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica de los participantes.

Plazas limitadas

NIVELES DE PRÁCTICA:

Los retiros se adaptan a todos los niveles porque cada ejercicio se puede hacer con la complicación o sencillez que se requiera.

LA RESERVA INCLUYE:

• Habitación doble o individual con baño privado
• Sesiones de Hatha yoga, Pranayama y meditación guiadas 
• Yoga Nidra / relajación profunda
• Baño de Gong
• Paseos meditativos por el bosque
• Cocina vegetariana basada en Ayurveda, realizada con productos ecológicos de huerta y mucho amor
• Infusiones y tés disponibles todo el día
• Seguro de accidentes y responsabilidad civil

LA RESERVA NO INCLUYE:

• No se incluye el transporte hasta el Centro (Si es necesario consultar opciones en [email protected] )

CÓMO LLEGAR:

Coche

Utilizando Google Maps, pulsando en “Como llegar” para conocer la ruta más sencilla. Se puede poner también en modo GPS para que nos de indicaciones mientras conducimos.

Facilitamos un grupo de WhatsApp para la gente que se quiera organizar para compartir transporte hasta el retiro.

Avión

El aeropuerto más cercano es: Aeropuerto de Pamplona, en Noain.  Desde ahí mismo hay un taxi económico hasta Pamplona ( https://aeropuertopamplona.es/taxi-a-pamplona/amp)

Estación de autobús de Pamplona

Se puede coger el bus desde la estación de Pamplona (https://www.autocaresartieda.com/ ) con dirección hacia Camping Espinal. En esa ubicación te estaremos esperando para llevarte hasta el lugar del retiro sin coste.

Regreso

En los días festivos no hay autobús, pero tenemos varias opciones:

• Compartiendo viaje con compañeros del retiro
• Compartiendo taxi con otras personas del retiro

Reservar plaza en retiro por teléfono 660488550 

HORARIOS:

Puede variar dependiendo del clima