- 3 días
Completo
Disfruta de excursiones al bosque, senderismo por la montaña y muchos ejercicios yógicos de contacto con la naturaleza. Te esperamos para compartir lo mejor que tenemos.
Detalles rápidos
El retiro de yoga y meditación de marzo se celebra en Arrieta, un enclave rodeado de hayedos milenarios en pleno Pirineo Navarro. Abrimos las puertas del Centro de Retiros de Yoga y Meditación Pirineos para compartir la milenaria practica del yoga y la meditación. En estos días practicaremos asanas (posturas de yoga), meditación, pranayama (ejercicios respiratorios), relajaciones, baños de bosque… y vamos a disfrutar de la primavera que llega.
Practicaremos yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas y caminaremos por los antiguos y mágicos bosques de hayas y de boj que rodean el lugar.
Las prácticas se desarrollan en una casa-palacio Cabo de Armería del siglo XIV reformada hace una década y donde se han respetado la planta y muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa.
Los grupos son reducidos, lo que nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas y en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica de los participantes.
Plazas limitadas
Habitación doble o individual con baño privado
Puede variar dependiendo del clima