- Pensión Completa Pensión Pensión Completa
- 5 días Duración 5 días
Únete a nosotros en el retiro de diciembre; un retiro de reflexión, empoderamiento y transformación.
Detalles rápidos
Muchos de nosotros hemos vivido o vivimos una realidad cotidiana con un trabajo exigente y muchas obligaciones sociales. Las nuevas tecnologías fueron concebidas con el objeto de simplificar y hacer más simple y sencillo nuestro día a día, pero no cumplieron su objetivo. Al final se demanda que estemos disponibles continuamente, con lo que nuestro tiempo para nosotros [email protected] y para la relajación se ve reducido a la mínima expresión.
Estamos evolucionando hacia una cultura en la que hay que estar haciendo continuamente cosas, e incluso estar “ocupado” se percibe como algo bueno. Esta frenética actividad no nos ayuda a encontrarnos. Si caminamos por la vida a 300 kilómetros por hora e inmersos en un mar de actividades y obligaciones infinitas, es muy difícil ver el paisaje y sentirnos a nosotros mismos.
Este retiro está diseñado para que te sientas relajado y con energía. El retiro de yoga y meditación de noviembre está pensado para que te centres en lo que es realmente importante para ti y para que te alejes de las encrucijadas diarias y puedas tener una mejor perspectiva del paisaje, de tu destino y de tus objetivos.
Plazas limitadas.
Puede variar dependiendo de la climatología.
19:00 h – Llegada y bienvenida
19:30 h – Satsang e introducción al retiro
21:30 h – Cena
08:00 h – Té y fruta
08:15 h – Meditación y Pranayama
09:00 h – Hatha yoga
10:45 h – Brunch (almuerzo/comida)
11:30 h – Tiempo libre
12:30 h – Salida al hayedo. Baño de bosque y Pranayama
18:30 h – Cena
20:00 h – Satsang: Meditación, Kirtan y lecturas
08: 00h Té y fruta
08: 30h Salida a Selva de Irati
09: 00h Selva de Irati
Desayuno
Meditación y Pranayama
Hatha Yoga
Caminata
Picnic
18: 30h Cena
20: 00h Satsang: Meditación, Kirtan y lecturas
08:00h Té y fruta
08:15h Meditación y Pranayama
09:30h Hatha Yoga
11:30h Brunch (almuerzo/comida)
13:00h Despedida