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Para pago fraccionado o Bizum contactar en info@retiropirineos.com
Yoga, Meditación y Autocuidado
Muchos de nosotros hemos vivido o vivimos una realidad cotidiana con un trabajo exigente y muchas obligaciones sociales. Las nuevas tecnologías fueron concebidas con el objeto de simplificar y hacer más simple y sencillo nuestro día a día, pero no cumplieron su objetivo. Al final se demanda que estemos disponibles continuamente, con lo que nuestro tiempo para nosotros mism@s y para la relajación se ve reducido a la mínima expresión.
Estamos evolucionando hacia una cultura en la que hay que estar haciendo continuamente cosas, e incluso estar “ocupado” se percibe como algo bueno. Esta frenética actividad no nos ayuda a encontrarnos. Si caminamos por la vida a 300 kilómetros por hora e inmersos en un mar de actividades y obligaciones infinitas, es muy difícil ver el paisaje y sentirnos a nosotros mismos.
Este retiro está diseñado para que te sientas relajado y con energía. El retiro de yoga y meditación de noviembre está pensado para que te centres en lo que es realmente importante para ti y para que te alejes de las encrucijadas diarias y puedas tener una mejor perspectiva del paisaje, de tu destino y de tus objetivos.
Plazas limitadas.
LA RESERVA INCLUYE:
Habitación doble o individual con baño privado
- Dieta vegetariana basada en Ayurveda, realizada con productos ecológicos en lo posible de nuestra propia huerta
- Ofrecemos un desayuno muy ligero y un almuerzo abundante tras las prácticas de la mañana y al atardecer una cena más ligera
- Infusiones disponibles todo el día
- Sesiones de yoga, pranayama y meditación guiadas
- Yoga Nidra / Relajación profunda
- Baño de Gong
- Sanaciones grupales
- Salida larga a la Selva de Irati
- Caminata meditativa por el bosque
- Seguro de accidentes y responsabilidad civil
LA RESERVA NO INCLUYE:
- No se incluye el transporte hasta el Centro
HORARIOS:
Puede variar dependiendo del clima
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- 18:00 a 19:00 – Llegada y bienvenida
- 19:30 – Yoga y Baño de Gong
- 21:00 – Cena
- 22:00 – Satsang
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+ El día más adecuado se realiza una salida larga a la Selva de Irati
+ Se realizarán también ceremonias de sanación grupal- 08:00 – Infusión y fruta
- 08:30 – Yoga, Meditación y Pranayama
- 11:00 – Almuerzo
- 11:30 – Tiempo libre
- 13:00 – Baño de bosque y caminata meditativa
- 19:00 – Cena
- 20:00 – Satsang
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- 08:00 – Infusión y fruta
- 08:30 – Yoga Nidra / Relajación profunda
- 11:00 – Almuerzo
- 13:00 – Despedida