Retiro de Yoga y Meditación Semana Santa 09-12

Relájate y Descansa Durante Nuestro Retiro de Semana Santa

En Semana Santa os ofrecemos un retiro muy especial donde relajarse y disfrutar de los beneficios de la práctica.

Nos reuniremos en los Pirineos Navarros, un lugar especial que invita a detener el tiempo y llevar una vida sencilla y relajada. Este idílico marco facilita la meditación, el relax y la reconexión con quien verdaderamente somos lejos del ruido y el estrés de la ciudad.

En el retiro de Semana Santa practicaremos yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas. Además, visitaremos la Selva de Irati y Roncesvalles/Orrega.

La alimentación es vegetariana y preferentemente ayurvédica. La ecológica comida la servimos recién cogida de nuestra huerta o de huertas amigas.

Plazas limitadas.

En este retiro de Semana Santa incluimos:

• Habitación doble compartida o individual en una casa palacio completamente reformado del SXIV
• Alimentación vegetariana, ayurvédica y ecológica de nuestra huerta o de huertas amigas
• Ofrecemos una dieta depurativa basada en la rutina del áshram, con un abundante y completo brunch o desayuno/almuerzo tras las prácticas de la mañana  y una temprana cena más ligera
• Sesiones de yoga, pranayama y meditación guiada al amanecer y atardecer
• Excursión por la Selva de Irati
• Excursión por Roncesvalles y Burguete, enclaves medievales cargados de misterios y misticismos
• Paseo por el Camino de Santiago
• Caminata guiada por el hayedo
• Práctica de técnicas milenarias de relajación y consciencia en la naturaleza
• Té y fruta de temporada disponible todo el día
• No se incluye el transporte hasta el Centro

Horario:

Puede variar dependiendo de la climatología.