- 3 Días
- Pensión Completa
YOGA, MEDITACIÓN, NATURALEZA, SANACIÓN
Este retiro combina la práctica de asanas de yoga con meditación con paseos por la naturaleza, conociendo los antiguos hayedos que rodean el Centro.
Detalles rápidos
Pago fraccionado o Bizum contactar en [email protected]
Consúltanos para más información 660488550
Plazas Limitadas
CONEXIÓN Y ENERGÍA POSITIVA
Despierta tus sentidos con sesiones de yoga diseñadas para activar tu cuerpo y alinearte con la energía del verano.
Meditaciones al aire libre: Sumérgete en la serenidad de la naturaleza con meditaciones guiadas, permitiendo que la paz interior se fusione con el entorno.
Paseos Conscientes : Descubre la belleza de los alrededores en paseos que te conectan con la abundancia y diversidad de la temporada estival.
Practica mindfulness y vive en el presente.
Nos alojaremos en un espacio acogedor, donde la simplicidad se combina con la comodidad para ofrecer un refugio tranquilo y sereno en Arrieta, Pirineo Navarro.
Los retiros se adaptan a todos los niveles porque cada ejercicio se puede hacer con la complicación o sencillez que se requiera.
Practicamos la meditación consciente , en los paseos, la comida… y procuramos que haya silencio para practicar la plena conciencia desde el retiro nocturno hasta la comida del día siguiente. También practicamos y fomentamos entre los participantes Karma Yoga o acción desinteresada en tareas sencillas como ayudar a recoger la mesa o el mantenimiento del fuego en la chimenea en temporadas de invierno.
Hora de llegada, el viernes de 17’30 a 18’30, comenzando el retiro a las 19’00.
Hora de salida, el domingo a las 13’00 después de la comida.
El horario puede variar ligeramente dependiendo del clima y de la estación.
Un día de retiro es así:
07’30 Meditación y práctica de Yoga
09’30 Desayuno
10’00 Mindfulness, práctica meditativa caminando
13’30 Comida
14’30 Tiempo de Descanso
16’00 Pranayama, Relajación y Sanación
19’00 Cena restaurativa
20’00 Satsang
22’00 Tiempo de Silencio y Descanso
Nos encontramos a 42 km al este de Pamplona y 12 km de Roncesvalles. Puedes venir en:
Coche
Utilizando Google Maps , pulsando en “Como llegar” para conocer la ruta más sencilla. No hay que abandonar la carretera asfaltada en ningún momento.
Coche compartido
Facilitamos un grupo de WhatsApp para los participantes que se quieran organizar para compartir transporte hasta el retiro.
Tren
Pamplona está bastante bien comunicado con casi todas las provincias y ciudades cercanas, para más información en https://www.renfe.com/es/
Autobús
Se puede coger el autobús desde la estación de Pamplona ( https://www.autocaresartieda.com/ ) con dirección Roncesvalles y parada en Camping Espinal. En esa ubicación te estaremos esperando para llevarte hasta el lugar del retiro previo aviso y disponibilidad.
regreso en autobus
En los días festivos no hay autobús, pero tenemos varias opciones:
Avión
El aeropuerto más cercano es: Aeropuerto de Pamplona, en Noáin. Desde ahí mismo hay un taxi económico hasta Pamplona https://aeropuertopamplona.es/taxi-a-pamplona/amp ) y desde Pamplona en coche compartido o autobús.
Reserva plaza en el retiro por teléfono 660488550