Retiro de Yoga y Meditación Octubre 09-12

Detalles rápidos

Persona en Habitación Individual
395
Persona en Habitación doble Femenina
349
Persona en Habitación doble Masculina
349

Sumérgete Profundamente en Tu Interior

Bienvenido a nuestro retiro de yoga y meditación de octubre. Estamos encantados de haber diseñado este retiro de yoga en el Pirineo Navarro que combina todas nuestras cosas favoritas de la vida en un fin de semana muy especial.

Disfrutaremos de una alimentación ecológica, vegetariana y ayurvédica, haciendo comidas saludables en el hogar para asegurarnos de que nos estamos nutriendo adecuadamente. Visitaremos el bosque, haremos caminatas, pero sobre todo nos lo pasaremos bien y nos relajaremos.

El Centro de Retiros de Yoga y Meditación Pirineos está ubicado en plena naturaleza al lado de un enclave único, la Selva de Irati, el hayedo más grande de Europa después de Selva Negra de Alemania; haremos una salida para conocer y disfrutar este maravilloso lugar.

El retiro de octubre contará con dos prácticas diarias, una práctica de activación solar por la mañana y una práctica de regeneración lunar por la noche.

Ofrecemos herramientas milenarias para acercarse a la vida al máximo, optimizando la mente y el cuerpo a través de prácticas yógicas.

Plazas limitadas.

En el retiro de octubre incluimos:

  • Habitación doble compartida o individual en una casa palacio completamente reformado del SXIV
  • Alimentación vegetariana, ayurvédica y ecológica de nuestra huerta o de huertas amigas
  • Ofrecemos una dieta depurativa basada en la rutina del áshram, con un abundante y completo brunch o desayuno/almuerzo tras las prácticas de la mañana  y una temprana cena más ligera
  • Excursión a la Selva de Irati, el segundo bosque más grande de Europa
  • Sesiones de yoga, pranayama y meditación guiada al amanecer y atardecer
  • Caminata guiada por el hayedo
  • Práctica de técnicas milenarias de relajación y consciencia en la naturaleza
  • Té y fruta de temporada disponible todo el día
  • No se incluye el transporte hasta el Centro

Horario:

Puede variar dependiendo de la climatología.