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Retiro de Yoga y Meditación Septiembre 9-11

Detalles rápidos

Persona en Habitación Individual (A partir de 18 años)
289
Persona en Habitación doble compartida (convivientes) (A partir de 18 años)
240

Experimenta la paz interior y la Tranquilidad del Yoga

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el tranquilo y pequeño pueblo pirenaico de Arrieta, donde el tiempo parece que se detenga. La paz del entorno lo convierte en un lugar idílico para la meditar, el relajarse y la reconectar con nuestra esencia muchas veces perdida. Durante el retiro de fin de semana de Yoga y Meditación practicaremos yoga y meditación. Todos sois bienvenidos tanto si descubrís estas prácticas por primera vez o deseáis profundizar sobre ellas.

El retiro de fin de semana de Yoga y Meditación, se celebra en una casa-palacio cabo de armería del siglo XIII plenamente reformada hace una década. La reforma ha respetado la planta y muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa transmitido por generaciones.

Caminaremos, meditaremos y practicaremos yoga en los milenarios hayedos que nos rodean. Septiembre es un mes mágico de transición entre el verano y el otoño donde el bosque saca a relucir todo su esplendor.

Los grupos son de 9 personas como máximo, lo cual nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas, y en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica y limitaciones particulares.

Plazas limitadas.

En este retiro de septiembre incluimos:

  • Habitación doble compartida o individual en una casa palacio completamente reformado del SXIII
  • Alimentación vegetariana, ayurvédica y ecológica de nuestra huerta o de huertas amigas
  • Ofrecemos una dieta depurativa basada en la rutina del Ashram, con un abundante y completo brunch o desayuno/almuerzo tras las prácticas de la mañana  y una temprana cena más ligera
  • Sesiones de yoga, pranayama y meditación guiada al amanecer y atardecer
  • Caminata guiada por el hayedo
  • Práctica de técnicas milenarias de relajación y consciencia en la naturaleza
  • Té y fruta de temporada disponible todo el día
  • No se incluye el transporte hasta el Centro

Horario:

Puede variar dependiendo de la climatología.