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Retiro de Yoga y Meditación Septiembre 10-12

Detalles rápidos

Persona en Habitación Individual (A partir de 18 años)
249
Persona en Habitación doble compartida (convivientes) (A partir de 18 años)
220
Persona en Habitación doble Masculina (A partir de 18 años)
195

Experimenta la paz interior y la Tranquilidad del Yoga

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el tranquilo y pequeño pueblo pirenaico de Arrieta, donde el tiempo parece que se detenga. La paz del entorno lo convierte en un lugar idílico para la meditar, el relajarse y la reconectar con nuestra esencia muchas veces perdida. Durante el retiro de fin de semana de Yoga y Meditación practicaremos yoga y meditación. Todos sois bienvenidos tanto si descubrís estas prácticas por primera vez o deseáis profundizar sobre ellas.

El retiro de fin de semana de Yoga y Meditación, se celebra en una casa-palacio cabo de armería del siglo XIII plenamente reformada hace una década. La reforma ha respetado la planta y muebles tradicionales para mantener el legado histórico de la casa transmitido por generaciones.

Caminaremos, meditaremos y practicaremos yoga en los milenarios hayedos que nos rodean. Septiembre es un mes mágico de transición entre el verano y el otoño donde el bosque saca a relucir todo su esplendor.

Los grupos son de 9 personas como máximo, lo cual nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas, y en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica y limitaciones particulares.

Plazas limitadas.

En este retiro de enero incluimos:

  • Habitación doble compartida o individual en una casa palacio completamente reformado del SXIII
  • Alimentación vegetariana, ayurvédica y ecológica de nuestra huerta o de huertas amigas
  • Ofrecemos una dieta depurativa basada en la rutina del Ashram, con un abundante y completo brunch o desayuno/almuerzo tras las prácticas de la mañana  y una temprana cena más ligera
  • Sesiones de yoga, pranayama y meditación guiada al amanecer y atardecer
  • Caminata guiada por el hayedo
  • Práctica de técnicas milenarias de relajación y consciencia en la naturaleza
  • Té y fruta de temporada disponible todo el día
  • No se incluye el transporte hasta el Centro

Horario:

Puede variar dependiendo de la climatología.

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