Retiro de Yoga y Meditación Julio 14-16

Encuentra tu equilibrio y Paz Interior

Un retiro de yoga en nuestro centro va más allá de las asanas o posturas de yoga, cubrimos el espectro más completo de la práctica. Nuestro retiro de yoga en Julio combina la práctica de asanas de yoga con meditación, mindfulnes y baños de bosque explorando los antiguos hayedos que nos rodean.

La combinación de yoga, meditación y comidas tanto ecológicas como ayurvédica así como el buen ambiente, harán que cualquier tensión parezca algo del pasado. Nuestros retiros son la manera ideal de pasarlo bien y disfrutar de un fin de semana.

El retiro de yoga se realiza en Casa Marterena, una regia casa-palacio del SXIII en pleno Pirineo navarro. Mas precisamente en Arrieta, un pequeño pueblo del Pirineo Navarro entre los enclaves de Roncesvalles (inicio del camino de Santiago) y la Selva de Irati (segundo bosque de hayas más grande de Europa después de Selva Negra).

Plazas limitadas.

LA RESERVA INCLUYE:

Habitación doble o individual con baño compartido

• Dieta vegetariana basada en Ayurveda, realizada con productos ecológicos en lo posible de nuestra propia huerta
• Ofrecemos un desayuno muy ligero y un almuerzo abundante tras las prácticas de la mañana y al atardecer una cena más ligera
• Infusiones disponibles todo el día
• Sesiones de Hatha yoga, pranayama y meditación guiadas 
• Yoga Nidra / Relajación profunda
• Baño de Gong
• Caminata meditativa por el bosque
• Seguro de accidentes y responsabilidad civil

LA RESERVA NO INCLUYE:

• No se incluye el transporte hasta el Centro

HORARIOS:

Puede variar dependiendo del clima