Retiro de Yoga y Meditación Octubre 1-3

Viaja hacia Tu Interior

Bienvenido a nuestro retiro de yoga y meditación del primer fin de semana de octubre. Nos encanta compartir contigo todo lo que nos define como centro de retiros de yoga y meditación, Yoga, Meditación, Pranayama, Baño de bosque, kirtan y más, en un fin de semana único.

Desde el Centro de Retiros de Yoga y Meditación Pirineos, ofrecemos de una dieta ecológica, vegetariana y ayurvédica, cocinamos comidas nutritivas de nuestra propia huerta o huertas amigas, para asegurarnos de que tu salud mejore notablemente. Caminaremos conscientemente por el bosque, nos daremos un buen baño de bosque, es decir nos lo pasaremos bien y nos relajaremos.

Estamos ubicados en el pleno corazón del pirineo navarro, rodeados de naturaleza. Nos encontramos al lado de un enclave único, la Selva de Irati, en Europa solo la Selva Negra es un hayedo más grande. Haremos una salida para conocer y disfrutar este maravilloso lugar.

El retiro del primer fin de semana de octubre contará con varias prácticas diarias, destacando prácticas de activación solar por la mañana y prácticas de regeneración lunar por la noche.

Ofrecemos herramientas milenarias para acercarse a la vida al máximo, optimizando la mente y el cuerpo a través de prácticas yógicas.

Plazas limitadas.

En el retiro de octubre incluimos:

• Habitación individua o doble compartida en una casa palacio completamente reformado del SXIII
• Alimentación ecológica, vegetariana y ayurvédica de huertas amigas o de nuestra propia huerta
• Ofrecemos una dieta de áshram muy depurativa, con un abundante y completo brunch o desayuno/almuerzo tras las prácticas de la mañana  y una temprana cena más ligera
• Excursión a la Selva de Irati, el segundo bosque más grande de Europa
• Sesiones de yoga, pranayama y meditación guiada al amanecer y atardecer
• Caminata guiada por el hayedo
• Práctica de técnicas milenarias de relajación y consciencia en la naturaleza
• Té y fruta de temporada disponible todo el día
• No se incluye el transporte hasta el Centro

Horario:

Puede variar dependiendo de la climatología.