Si es así y quieres disfrutar de una práctica constante, lo primero es descubrir cómo motivarte y descubrir por qué muchas…
Los pirineos como todo lo que vemos pertenece al mundo de maya, de la ilusión. Toda nuestra realidad esta conformada por nuestro sistema perceptivo que como seres humanos es muy pobre. No tenemos la vista del…
El yoga se ha mostrado como una forma para conseguir un bienestar global, conformándose como un nuevo estilo de vida de las personas que caminan…
El yoga no es sólo ejercicios físicos o posturas de yoga, es la integración emocional, la elevación espiritual, con un toque de misticismo. Creo firmemente que…
Hace más de 20 años, tras mis primeros retiros de yoga, fui consciente de que mi cuerpo se sentía mejor, y mi mente más clara y enfocada. A partir de este primer contacto con…
El Yoga es un camino desde el interior del ser humano hacia el exterior. Las posturas o asanas, son la expresión o reflejo de…
caminando en la selvade irati Históricamente, el yoga era algo más que un método de enseñanza; Era una forma de vida. Un estilo de vida y cultura que superó las técnicas de meditación e incluyó hábitos alimenticios saludables, hábitos de baño,…