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¿Por qué las vacaciones de Yoga son geniales?

Históricamente, el yoga era algo más que un método de enseñanza; Era una forma de vida. Un estilo de vida y cultura que superó las técnicas de meditación e incluyó hábitos alimenticios saludables, hábitos de baño, interacción social y trabajo. Su filosofía está enraizada en una cultura física, mental y espiritual de salud y bienestar…